Vers une relation sereine et épanouie
avec votre alimentation et votre corps !

“Quel que soit votre âge, situation ou état de santé, votre alimentation devrait pouvoir être à la fois saine et savoureuse, synonyme de plaisir et de convivialité.”

Toutefois, dans notre société hyper connectée, un surplus d’information transforme parfois vos repas en casse-tête.

Vous vous demandez qui croire, quels aliments choisir pour atteindre vos objectifs et comment y parvenir. Vous avez l’impression d’être confronté toujours aux mêmes obstacles de manque de temps, d’énergie ou de soutien.

Parfois c’est votre corps qui vous joue des tours, certaines douleurs ou dérèglements font redouter le moment des repas. Les médicaments aident ou soulagent mais vous avez également besoin de trouver une nouvelle façon de manger pour retrouver santé et sérénité.

A d’autres moments, vous aimeriez faire la paix avec votre corps sans y parvenir et cela vous culpabilise. En même temps, vous voudriez bien perdre ces kilos superflus pour porter les vêtements que vous aimez, en vous demandant si tout cela n’est pas contradictoire !

Si vous vous reconnaissez dans quelques-unes de ces situations,
vous êtes arrivé au bon endroit !

Je m’appelle Chloé De Smet

depuis 20 ans j’accompagne les personnes en recherche d’équilibre, d’un mieux-être dans leur corps et leur silhouette, tout en conservant le plaisir et la convivialité des repas, et surtout la gourmandise !

“Dites adieu à la culpabilité, et préparez-vous à embarquer pour un voyage à la découverte de votre façon de manger !”

En ce moment sur le blog …

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