Travailler avec moi
Afin d’établir si je suis la personne adéquate pour t’accompagner, je t’invite à réserver un rendez-vous de prise de contact de 15 minutes.
C’est un rendez-vous gratuit qui se déroule par téléphone ou en visio. Tu trouveras toutes les informations sur mon agenda en ligne.
Accompagnement de groupe
Delicious
4 mois pour sublimer, en équipe, tes menus sains et gourmands, dans la bienveillance et le plaisir.
Delicious réunit des femmes comme toi, qui veulent améliorer leur alimentation pour prendre soin d’elles et de leur famille.
Deux fois par mois, nous nous retrouvons pour relever les défis d’une vie active en pleine santé: apprendre à s’organiser pour avoir le temps de faire les courses et de cuisiner, trouver des idées de menus sains et savoureux, défaire les fausses croyances en matière de poids et de nutrition, trouver du soutien et de la bienveillance.
Avec Delicious, tu bénéficies de:
- 2 rencontres d’1h en ligne / mois
- 1 rencontre thématique + Q&A
- 1 rencontre menus équilibrés
- 1 accès au groupe Facebook privé Delicious
- bonus: le programme les Essentiels de la cuisine
Tarif: 299€ / 4 mois
BONUS SUPPLEMENTAIRES jusqu’au 26/07:
Programme en ligne: “Apprendre à créer ses menus équilibrés” – valeur 139€
Master Class: “Comment arrêter de grignoter” – valeur 89€
Accompagnement de proximité
Super Delicious
Transforme ta relation avec ton alimentation et ton corps grâce à un accompagnement individualisé de 4 mois. Je t’accompagne vers tes objectifs de santé, en ligne ou au cabinet à Genval. Tu accèdes également au soutien du groupe Delicious.
En t’engageant dans ta “Super Delicious”, tu bénéficies de:
- Toutes les inclusions de Delicious
+ - 4 rencontres (1 consultation initiale de 1h30, 2 rendez-vous de coaching, 1 rendez-vous de bilan)
- 1 accès au groupe Facebook privé de mes patients
- 1 session de Q&R dans le groupe Facebook en direct une fois par mois
- L’accès à la plateforme de suivi diététique “Mon Suivi Diet “
Tarif: 549€ / 4 mois
BONUS SUPPLEMENTAIRES jusqu’au 26/07:
Programme en ligne: “Apprendre à créer ses menus équilibrés” – valeur 139€
Master Class: “Comment arrêter de grignoter” – valeur 89€
Accompagnement individuel
Transformation des 4 saisons
Un changement d’alimentation, un travail sur son comportement alimentaire, des résulatas durables, cela demande de s’investir sur la durée. Nos habitudes varient au gré des saisons, c’est pourquoi un accompagnement d’un an représente le meilleur moyen d’explorer tous les aspects liés à l’alimentation et à la santé.
Transforme ta relation avec ton alimentation et ton corps grâce à un accompagnement individualisé de 12 mois. Je t’accompagne vers tes objectifs de santé, en ligne ou au cabinet à Genval.
En t’engageant dans ta “Transformation des 4 saisons”, tu bénéficies de:
- Toutes les inclusions de Delicious
+ - 12 rencontres (1 consultation initiale de 1h30, 10 rendez-vous de coaching, 1 rendez-vous de bilan)
- 1 accès au groupe Facebook privé de mes patients
- 1 session de Q&R dans le groupe Facebook en direct une fois par mois
- L’accès à la plateforme de suivi diététique “Mon Suivi Diet “
+
- La formation en ligne “Bien Manger au Quotidien” (valeur 390€)
- La formation “Les essentiels en cuisine” (valeur 99€)
- L’accès à 2 Master Classes au choix (valeur 178€)
Tarif: 1399€ (valeur totale 2299€) / 12 mois
Informations pratiques
pratiques
Consultations en ligne
Les consultations en ligne se font via Zoom.
Les rendez-vous se déroulent de la même manière qu’en présentiel, tous les outils étant digitalisés!
Consultations au cabinet
(à partir du 2 septembre 2024)
16 rue du Champ L’Abbé – 1332 Genval
Téléphone 0478.74.23.73.
Je ne reçois plus à L’Espace Sens et Être
Les consultations diététiques pour enfants et adolescents y sont assurées par ma collègue Elodie Magnier.
En quoi consiste une consultation individuelle ?
La consultation diététique te sera utile pour faire le bilan de tes habitudes alimentaires et les faire évoluer en fonction de tes besoins physiologiques.
Une approche réfléchie et bienveillante te permettra d’engager par toi-même les changements nécessaires à ta santé, que ce soit pour réaliser une perte de poids, envisager une grossesse, poser des questions, retrouver une relation sereine avec la nourriture ou prendre en charge une pathologie (allergies, Syndrôme de l’Intestin Irritable, intolérance au gluten, dyslipidémies, hypertension, diabète…).
Tu trouveras dans ces consultations, le soutien, les informations et la motivation dont tu as besoin pour prendre en main ton alimentation et ta santé.
Pour Qui? Pour Quoi?
Consultations pour enfants à. partir de 5 ans – adolescents – adultes
Consultations en Français et en Anglais
Approche psycho-nutritionnelle (ACT) et hypnothérapie : compulsions alimentaires, obsessions alimentaires et pondérales, gestion du poids, insatisfaction corporelle, comportements alimentaires et TDA/H – syndrome d’Asperger – HPE / HPI
J’accueille l’extraordinaire!
Approche diététique : résistance à l’insuline, diabète de type 2, prévention cardio-vasculaire ( hypercholestérolémie, hypertension artérielle, etc.), végétarisme, végétalisme, maladie coeliaque et intolérance au gluten, intolérance au lactose, intestin irritable, SIBO et régime FODMAP, hypothyroïdie subclinique.
Durée des consultations : Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions et en cohérence avec mes valeurs, le rendez-vous de consultation initiale (prise de contact et évaluation des habitudes alimentaires) se déroule en 1h30 environ. Les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1h en fonction de la thématique et des exercices pratiques.
La diététique thérapeutique et la perte de poids se font toujours sous conseil médical. Le cas échéant il vous sera demandé une prescription de votre médecin. Celle-ci n’est toutefois pas indispensable lors de la première consultation d’évaluation.