Défi 5 jours: Plaisir et équilibre
GRATUIT: Cet été, plonge dans un défi rafraîchissant et amusant pour découvrir le plaisir d’une alimentation saine et organisée. Je te propose un défi gratuit de 5 jours pour transformer ton été en une aventure culinaire équilibrée et savoureuse: des recettes, des astuces, des échanges, le tout avec fun et gourmandise. Inscris-toi!
Delicious
Prolonge l’expérience et le boost du défi Plaisir & Equilibre en rejoignant Delicious:
4 mois pour sublimer, en équipe, tes menus sains et gourmands, dans la bienveillance et le plaisir.
Delicious réunit des femmes actives comme toi, qui veulent améliorer leur alimentation pour prendre soin d’elles et de leur famille.
Programme gratuit
GRATUIT – Découvre Les Essentiel de la cuisine pour adopter une alimentation saine. Une formation en ligne avec des guides et des check-lists pour t’équiper efficacement. Mets toutes les chances de ton côté d’adopter un bon équilibre alimentaire grâce à une cuisine bien organisée. Prends plaisir à cuisiner sainement.
Ecoute mon podcast Mange, Ris, Aime
PODCAST – “Mange, Ris, Aime”, le joyeux podcast qui t’aide à prendre soin de toi, s’adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre de passer de régime en régime et qui souhaitent explorer d’autres voies pour prendre soin d’elles et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.
Le blog
Retrouve mes recettes, conseils, astuces et infos utiles pour prendre soin de toi par l’alimentation
Bien Manger avec Chloé : Le groupe Facebook
GROUPE FACEBOOK– Rejoins ma communauté de gourmands de santé! Chanque semaine, je te propose un défi pour améliorer tes habitudes alimentaires, réfléchir sur ton rapport au corps ou encore travailler à ne plus manger tes émotions! Les membres de la communauté sont là pour t’encourager et partager avec moi leurs astuces pour une vie épanouissante grâce à l’alimentation.
Mes accompagnements
SERVICES – J’accompagne les femmes qui sont lassée des régimes et des privatios, qui sont motivées à changer leur façon de faire et prêtes à découvrir une approche bienveillante pour se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.
Que ce soit en groupe ou en 1 to 1, contacte-moi pour un appel découverte pour que nous trouvions ensemble la meilleure façon de travailler ensemble.
Ma chaîne Youtube
Découvres les “papotes diététiques”, des vidéos d’une vingtaine de minutes traitant d’alimentation, de nutrition ou de santé, et bien d’autres vidéos de conseils, astuces et exercices.