Master Class Nutrition et Diététique Septembre 2023

Master Class Diététique et Nutrition septembre 2023: comment manger sainement malgré un agenda bien chargé?

Au cours de cette Master Class, vous découvrirez comment vous pouvez maintenir un régime alimentaire sain et équilibré même lorsque vous êtes très occupé(e). Je vous donnerai des astuces pratiques pour planifier des repas rapides et sains, vous aiderai à comprendre comment les collations peuvent vous aider à maintenir votre énergie tout au long de la journée, et vous donnerai des idées pour des repas sur le pouce qui ne compromettent pas votre santé.

Vous apprendrez également comment vous pouvez utiliser la préparation des repas pour économiser du temps et de l’énergie tout en maintenant un régime alimentaire sain et équilibré. Je vous parlerai de l’importance de la planification des repas et vous donnerai des conseils pratiques pour créer des repas délicieux et nutritifs que vous pouvez préparer à l’avance.

Si vous êtes prêt(e) à découvrir comment manger sainement même lorsque vous êtes très occupé(e), cette Master Class est pour vous. Rejoignez-nous maintenant pour apprendre comment rester en forme et en bonne santé, même avec un emploi du temps chargé.