Aimez-vous comme vous êtes

Plus facile à dire qu’à faire mais l’acceptation de soi est pourtant l’étape la plus importante lorsque l’on désire perdre du poids pour de bon. Accepter son mètre 60, ses épaules de nageuse ouest-allemande ou ses mollets de cycliste, arrêter de faire une fixation sur sa cellulite et ses vergetures et dire stop au nombrilisme peuvent nous délivrer de tortures sans fin (faim…): dernières diètes à la mode, crèmes minceur plus chères qu’efficaces ou sport à outrance.

J’avais envie de partager aujourd’hui une photo qui fait du bien, une photo non retouchée, pleine de joie de vivre et d’énergie et aussi pleine de cellulite 😉 il devrait y en avoir plus comme celle-ci pour faire le contre-poids de toutes les photos ultra-retouchées de filles ultra-longues, ultra-jeunes et ultra-minces! Vous en pensez quoi?