Si vous souhaitez aller plus loin, j’ai créé “Bien manger au quotidien”.
Bien manger au quotidien est un programme en 8 semaines pour les personnes qui souhaitent s’affranchir des régimes restrictifs, se traiter avec bienveillance, tout en adoptant une alimentation saine et gourmande au quotidien.
Ce que je vous propose ce n’est pas un changement drastique pendant quelques semaines mais une réelle évolution de votre alimentation sur le long terme.
L’alimentation est votre carburant, offrez le meilleur à votre corps, durablement !
Le programme n’est pas ouvert en permanence car il s’agit d’un parcours accompagné en petit groupe. Si vous souhaitez être tenu.e au courant de l’ouverture de la prochaine session, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente ci-dessous.
Bien entendu je peux également vous accompagner vers ce changement de manière individuelle. N’hésitez pas à me contacter à ce sujet.
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